آقاهــه و خانمـــه

بوي گل نرگس

نه ،

كه بوي خوش عيد است .

شو پنجره بگشا ،

كه نسيم است و نويد است

رو خار غم از دل بكن اي دوست

كه نوروز

هنگام درخشيدن گلهاي اميد است

بر لاله‌اي از برف برون آمده بنگر

چون روي تو ،

كز بوسه‌ي من سرخ و سپيد است

با نقل و نبيدم نبود كار

 كه امروز

روي تو مرا عيد و لبت نقل و نبيد است

گر با دل خونين

لب خندان بپسندي

با من بزن اين جام كه ايام سعيد است

ديگه روزهاي آخر سال است و يه دنيا كار و هياهو و شلوغي . تا سرتون خيلي شلوغ نشده يه كوچولو وقتتون رو بگيرم و تبريكم رو بگم و برم دنبال كار و زندگيم.

يه سال پربركت و پرنعمت ميتونه دل و روح همه‌مون رو شاد كنه . سلامتي و تندرستي اگه مهمون دائمي وجودمون بشه دنيا برامون قشنگتر ميشه و دلمون هم قشنگتر ميتونه محبتش رو به همه ابراز كنه . پس از خدا براي همه تمام اين خوبيها رو آرزو دارم كه اين يه بار فرصت زندگي برامون تلخ و ناگوار نباشه و دلمون با هر نوروزي واقعا بهاري وپرنشاط بشه .

بياييد هر وقته اين نوروز به ياد هم‌افتاديم براي هم تمام خوبي‌ها و سپيدي‌ها رو آرزو كنيم و حس خوش دلمون رو با امواج كائنات واسه هم به روش پیامکی بفرستيم .

 خانمه با یه دنیا تبریک واسه دوستاش

سلام . سلام . حال و احوال شما . ببينم حسابي درگير شلوغي شب عيد هستين و يكي تو سر خودتون ميزنين و يكي تو سر كارها

چه جوری تونستین حسابی از زیر خونه تکونی در برین ؟ وجدانتون یا مامانتون یهو هوار نشدن رو سرتون واسه انجام این پروسه پرزحمت ؟ واسه هفت سين فكري كردين ؟ خريد ماهي ، سبز كردن سبزه، رنگ كردن تخم مرغ ٬ از همه بدتر برنامه ریزیه مالی واسه عیدی دادن با جیب خالی

من و آقاهه  که چه سرمایی خورديم ٬ چه چیزی تو مایه های دریافت ویزا واسه سفر آخرت . البته من بيشتر درگير سرفه هستم و چشمام مرتبا داره از شدت سرفه از حدقه ميزنه بيرون ، آقاهه هم كه تا حالا كم ديده بودم اينطور دچار ضعف و بي حالي بشه . اميدوارم تا پنجشنبه یه تجديد قوايي بكنيم كه بتونيم آخرين خيابونگردي سال 87 رو هم با موفقيت هر چه تمامتر به سر انجام برسونيم .

فقط نميدونم ، من كه امسال هيچي نخريدم پس چرا پول ندارم

خانمه جو گير شده واسه شلوغیها

سرما خورده و بیمارم . اصلا حس و حالی برای نوشتن ندارم ٬ اما دفعه سومه که دارم همین چند خط رو هم مینویسم ٬ نمیدونم چرا هی میپره  ٬ خیلی من اعصاب دارم .

چندتا لینک میذارم دوست داشتین بخونین .

حکایت یک خیانت : زندگی یک درد بزرگ است رفیق

عشق یعنی : ازدواج با دختری که سرطان دارد

گزارشی از پشت صحنه سریال حسن فتحی برای نوروز : «میوه ممنوعه» می‌شود؟

روانشناسی شما توسط رنگها  : مجموع حروف اسم و فامیلتون

خانمه بی حس و حال بیمار

چند وقت پيش به پيشنهاد بیشرمانه يه فاميل رفتیم دنبال یه فروند عملیات خاله زنک بازی ٬پيش يه خانمي كه كف‌بيني ميكرد . نميدونم چنددرصد آدمها ميتونن در برابر اين موضوع مقاومت كنن . من گاهي مقاومتم شكسته ميشه و ميرم خودم رو دچار شوك و تعجب ميكنم . خلاصه اين خانم يه زمان زيادي ما رو علاف كرد تا نوبتمون بشه . با چشمهايي پر از خشم و عصبانيت و يه قيافه برافروخته ( انگار كسي مجبورم كرده بود خودم رو علاف كنم ) رفتم پيشش و نگاهش نميكردم و با عصبانيت باهاش صحبت كردم . اونم ( اينا عموما جز رده انسانهاي باهوش و تيزبين هستن ) اول با چند جمله يه كم آرومم كرد و بعد يه 45 دقيقه‌اي باهام حرف زد . مرتب ميپرسيداين اسم رو ميشناسي يا نه بعد يه خبري ازشون ميداد گاهي از گذشته گاهي از آينده . مثلا اسم خواهر و برادرم و همسر سابقم  رو برد و در موردشون چيزهايي رو گفت كه درست بودن .

البته اولش از بس عصبانی بودم  هر اسمي رو ميگفت هي ميگفتم نميشناسم ، و اعتراض كردم خوب خانم معلومه اين اسمهايي كه شما ميگي هر كسي دور وبرش داره ... اما وقتي يهو اسم خانوادگیه یه شخص غیرفامیل رو بهم گفت كه مربوط به بخشی از زندگي گذشتم بود و اصلا هم تو ذهنم نبود چشام گرد شد . جالب اين بود كه موضوعي رو بهش ربط داد كه كاملا صحيح بود و توی ذهنم داشت خاک میخورد .

 تو اين زمان طولاني بهم گفت يه بار قرار بوده عمرت تموم بشه ولي باز عمر دوباره گرفتي و دقيقا گفت تو بدنم لنفهام دچار مشكل هستن و آخرين مرحله درمانم سه ماه ديگه انجام ميشه . خيلي برام جالب بود چون من اصلا كمكش نميكردم و هر سوالي ميكرد خيلي كوتاه جواب ميدادم ...اما اطلاعات درستي ميداد .

هي اسم كوچيك يه مردي رو با تركيبهاي مختلف برد گفت اينو ميشناسي منم با خشانت میگفتم اين آدم نقشي تو زندگيم نداره ، ولي خوب بعد از يه هفته يادم افتاد " راستي اسم كوچيك دكترم اين بود كه !!! "

هر چي منتظر شدم اسم آقاهه رو ببره چيزي نگفت ، آخرش گفتم من ميخواهم با يه نفر ازدواج كنم كه شما اسمي ازش نميبري . يه كم فكر كرد و دونه دونه حرفهاي اسمش رو در آورد و اسم رو بهم گفت ، ازش تعريف كرد بعد وضعيت شغلي و زمينه كار آقاهه رو گفت و در مورد يه قرارداد شغلي با يه شرايط خاص صحبت كرد ... جالب اينه كه اين اتفاق شغلي داره ميوفته و انگار پيش‌بيني‌هاش داره درست از آب درمياد . خلاصه که اسم آقاهه رو از حلقومش کشیدم بیرون

وعده‌هاي جالبي داد كه مثلا ماشين ميخرم ، حالا من هي اصرار ميكردم كه من عمرآ اين كار رو بكنم چون از رانندگي خوشم نمياد ، يا اينكه با آقاهه ميريم مكه سال ديگه ( البته من قراره برم ولي آقاهه اصلا ثبت نام نكرده و اهلش نیست ) ، يا اينكه تا شهريور ازدواج ميكنيم ... خلاصه من تا شهريور صبر ميكنم اگه همه چي درست از آب در اومد بعد يَــــــــك كفي ازم ببره و چشي ازم چهارتا بشه كه بيا و ببين .

حال میکنین این پستم و پست قبلیم چقدر تو یه فاز و بود و پایه و اساس علمی داشت 

خانمه با چش وچار گرد شده  

ديروز رفتم دندونهام رو یه پالیش حسابی کردم و كلي حال كردم . امروز ميخواهم يه گريزي بزنم به شغل سابقم و يه كم گپ بزنم باهاتون . نميدونم شما چقدر علاقمند به ملاقات دندانپزشك در زمان سلامتي و به منظور پيشگيري و چكاپ هستين . اصلا نكنه شما همون عقيده معروف و رايج جرمگيري واسه ميناي دندان خوب نيست رو دارين ؟؟؟

جرمگيري يه امر ضروري براي حفظ سلامتي لثه‌ها و دندانهايي است كه نقش به‌سزايي تو زيبايي و نهايتا روابط اجتماعي ما دارن . هيچكسي از معاشرت با افرادي كه دهانشون بوي بد ميده خوشش نمياد و زيبايي بدون داشتن دندانهاي مناسب هميشه يه جاي كارش لنگ ميزنه و نميشه با دندونهاي زار و نزار يه لبخند مليح و دلربا زد 

خوب عموما به مراجعيني كه كمي مشكل دارن توصيه ميشه سالي دوبار جرمگيري بشه و افراد بدون مشكل سالي يكبار براشون كافيه .

اين جرمگيري باعث ميشه كل دندانها از جهت پوسيدگي و مشكلات ديگه هم چك بشن . در طول شبانه روز تركيبي از بزاق ، ميكروبهاي دهاني و مواد غذايي به اسم پلاك دنداني روي دندانها تشكيل ميشن ، لايه نرمي كه به راحتي با ناخن هم قابل برداشتن است . اگه با مسواك زدن صحيح و نخ دندان كليه سطوح دندان و فواصل بين دنداني از اين پلاك تميز بشن سلامت دندان و لثه تا حدود زيادي تضمين ميشه . پاك نشدن اين پلاك و رسوب املاح موجود در محیط دهان بر روي اون باعث ايجاد جرمي ميشود كه بسيار مقاومتر است و براي از بين رفتن فقط بايد از وسايل مخصوص اينكار مثل قلمهاي جرمگيري دستي و وسايل اولتراسونيك از جمله كويترون ، استفاده كرد . همين جاست كه اين تصور غلط آسيب رسيدن به ميناي دندان شكل ميگيره . مينا از مقاومترين بافتهاي بدن است كه فقط با فرزهاي خاص كه الماسي هستن و روي توربين دندانپزشكي قرار ميگيرن برداشته ميشن . همون وسيله پر سر وصدايي كه پوسيدگي ها رو بر ميداره .

قلمهاي اولتراسونيك با توليد امواج مافوق صوت باعث ايجاد ارتعاش شده و بافت سخت و سنگي جرم رو دچار شكاف و شكست ميكنن و جرم برداشته ميشه . پس مسلم بدونين كه ميناي دندان شما هيچ اتفاقي براش نميوفته و فقط با فرزهاي دندانپزشكي و فرایند پوسيدگي از بين ميره .

تجمع جرمها باعث بوي بد دهان و آسيب ديدن لثه سالمی كه صورتي ، محكم و چسبيده به دندان هست ميشه و اون رو تبديل ميكنه به يه لثه پرخون و جدا از دندان كه خيلي راحت دچار خونريزي ميشه و به مرور دچار تحليل ميشه . استخوانهاي فك و بافتهاي لثه‌اي كه ريشه دندان رو در بر ميگيرن با همين جرم دچار تحليل ميشن و فضاي خالي ايجاد شده توسط جرم پر ميشه كه وقتي جرم برداشته ميشه دندان لق ميشه و اين باعث آزار بيمار ميشه و همه رو از چشم جرمگيري ميبينه .

اگر در حين مسواك زدن لثه خونريزي داشت يه هشدار براي مشكل لثه است . همون جور كه پاره شدن نخ دنداني كه بين دندان حركت ميكنه ميتونه هشداري براي پوسيدگي باشه .

بعنوان يه بهداشتكار دهان و دندان بهتون توصيه ميكنم سالي يكي دوبار جرمگيري و يا حداقل پاليش كنين . گاهي جرمي تشكيل نميشه اما يه سري رنگريزه كه اصطلاحاSatin  ناميده ميشه بر اثر مصرف مدام چاي و قهوه و سيگار و ... تشكيل ميشه كه با يه برساژ كردن ساده رفع ميشه . همين چك كردن تمام سطوح دنداني باعث ميشه اگه جايي پوسيدگي باشه ديده بشه . اصولا دهانهایی که محیط جرمسازی دارن پوسیدگی کمتری دارن .

كوچولوهاتون رو وقتي هيچ مشكلي ندارن پيش متخصص اطفال دندانپزشكي ببرين كه تجربه روي يونيت نشستن رو در حالت بدون درد داشته باشن و خاطره بدي براشون نمونه .  براي پيشگيري فلورايدتراپي ( اول دندانها رو يه برساژ ميكنن كه شبيه مسواك برقي است و بعد ژل فلورايد رو به دندانها ميزنن ) و فيشورسيلانت ( قراردادن يه ماده همرنگ دندان روي شيارهاي دندانهاي خلفي اطفال كه باعث ميشه شيارها در برابر پوسيدگي مصون بشن ) راهكارهاي مناسبي براي اطفال است و چون بدون درد و تزريق انجام ميشه براي آشنا شدن بچه ها با محيط دندانپزشكي بسيار مناسبن .

فلورايد تراپي براي بزرگسال هم مفيده ، مخصوصا كساني كه دندانهاي حساسي دارن اين ژل باعث ميشه كه حساسيت ها تا حدقابل توجهي كاهش پيدا كنه .

مسواك شب و صبح رو فراموش نكنين . در طول شب بر اثر ترشح بزاق پلاك دنداني تشكيل ميشه كه بهتره با يه مسواك صبحگاهي از محيط دهاني پاك بشه . شبها نخ دندان بزنين . اوايل جلوي آينه اينكار رو انجام بدين تا مهارت پيدا كنين . ممكنه در شروع خونريزي داشته باشه كه نگران كننده نيست و با تداوم مسواك و نخ زدن از بين ميره . لثه ها رو با انگشتان تميز دستتون ماساژ بدين كه مثل ورزش مي مونه . دهانشويه هم مناسبه ، تركيب آب جوشيده و نمك ( با شوري كم ) و يا دهان شويه هاي آنتي پلاك مثل مارك Oral-B  . دهان شويه كلرهگزيدين فقط براي لثه هاي بيمار استفاده ميشه كه متاسفانه روي رنگ دندان اثر داره و بهتره بدون تجویز استفاده نكنين .

مسواكتون رو سه ماه يه بار عوض كنين . تميز بشوييدش و تو حمام و دستشويي نگهش ندارين چون محيط هاي مرطوب و آلوده اي هستن .  هر بار با مسواك كاملا خشك دندانها رو بشوييد . مارك خميردندانتون رو چند وقت يه بار عوض كنين . خمير دندانهاي ضد حساسيت مثل سنسوداين جنبه درماني دارن و نبايد مرتب استفاده بشن . استفاده از خمير دندانهاي سفيد كننده هم به مدت زياد باعث افزايش حساسيت دندان ميشه . هرگز نمك رو مستقيم به لثه ها نزنين چون آسيب ميرسونه ( براي افرا مسني كه  دهانشون رو با نمك ميشورن )

اونوقتها كه به بيماران آموزش بهداشت ميدادم حدود يه ربعي باهاشون صحبت ميكردم . دكتر متخصص فك و صورتمون بهم ميخنديد و ميگفت آخرش يه استامينوفن هم بده به مريض براي سردردش ، از بس پناه بر خدا حرف زدي ... از اونور دكتر متخصص پروتزمون برام دست ميزد و كلي بهم آفرين ، باريكلا ميگفت ...  اما من حاضر نبودم كوتاه بيام و بعد از جرمگيري كلي توضيح در مورد  آموزش بهداشت ميدادم .

دوست داشتين به  اینجا  و  اینجا  و  اینجا  هم سر بزنين . ببخشيد طولاني شد .

خانمه با افاضات دندونی  

اگه اهل  Feedburner  و  Google Reader و این سوسول بازیها هستین  این آدرس فید ماست  ٬ از اینجا مطالب ما رو دنبال کنین . 

http://feeds2.feedburner.com/he-and-she

برای Facebook  هم  از اين ID  استفاده كنين .

khanomeh@gmail.com 

خانمه ء غرق در web2 و این بساطها